FIT OUTDOOR
jeweils DO-Mittag
19. Nov 26 – 25. März 27
Luzern, Strandbad Lido
Energievoll und gesund durch den Winter.
Tanke frische Energien und Fitness
in der Natur.
Für alle, die fit bleiben und abwechslungsreich trainieren wollen.
NEUROZENTRIERTES
TRAINING
TRIO – 3 Einzel-Coachings
QUINTETT – 5 Einzel-Coachings
auf Anfrage
Verändere Bewegung und Schmerzen dort, wo sie entstehen – im Gehirn
Einfache Übungen – grosse Wirkung
Für alle, die sich geschmeidig bewegen wollen.
LAUFEN & INSPIRATION
3 oder 5 individuelle Coachings
auf Anfrage
Locker, leicht und Schmerz-frei zu Deinem genussvollen Laufen.
Verbunden mit
Neurozentriertem Training und
mentalen Inspirationen
Für Lauf-Einsteiger wie auch
für erfahrene Läufer.