Coach BEWEGUNG & INSPIRATION
Persönliche Fitnesstrainerin

Sport und Bewegung ist mit vielen Emotionen verbunden, die unsere Lebensqualität bereichern.

Mein Ziel und meine Motivation des Coachings ist es zusammen mit dem Kunden das persönliche Potential zu ermitteln. Und herauszufinden, welche Art von Bewegung Freude macht. Das Spielerisch-lockere und positiv herausfordernde Element spielt dabei eine wichtige Rolle.

Schon von klein auf war es die pure Freude an der Bewegung, die mich immer wieder zum Sport treiben motiviert hat.

Nach einer polysportiven Grundausbildung im Turnverein fand ich nach einem umfassenden Athletiktraining in der Leichtathletik den Weg zum Teamsport. Mit grosser Leidenschaft spielte ich viele Jahre Hallen-Handball (NLA und Nationalmannschaft), später dann auch Beachhandball und bis heute Volleyball. Zudem entdeck(t)e ich viele weitere Sportarten immer wieder neu für mich, so dass ich heute am liebsten polysportiv unterwegs bin – bevorzugt in der Natur.

Wertvolle Erfahrungen im Unterrichten sammelte ich während meinen diversen Engagements an der Schule, im Sportverein, mit Privatkunden, in Firmen oder in Sportkursen. Ob mit Erwachsenen, Senioren, Jugendlichen, Kindern oder mit Hobby-, Genuss- oder auch Leistungssportlern – die Begeisterung für die Bewegung steht immer im Vordergrund.

Seit einigen Jahren bin ich auch als Coach und Referentin zum weit umfassenden Themenkreis „Gesundheit und Bewegung&Inspiration“ in diversen Projekten als Freelancerin unterwegs.

Wenn Sie mehr über mich erfahren möchten:
Meine Ausbildungen und Unterrichtserfahrungen