FIT OUTDOOR
jeweils DO-Mittag
13. November 25 – März 26
Luzern, Strandbad Lido
Energievoll und gesund durch den Winter.
Tanke frische Energien und Fitness
in der Natur.
Für alle, die fit bleiben und abwechslungsreich trainieren wollen.
NEUROZENTRIERTES
TRAINING
3 oder 5 individuelle Coachings
auf Anfrage
Verändere Bewegung und Schmerzen dort, wo sie entstehen – im Gehirn
Einfache Übungen – grosse Wirkung
Für alle, die sich geschmeidig bewegen wollen.
LAUFEN & INSPIRATION
3 oder 5 individuelle Coachings
auf Anfrage
Locker, leicht und Schmerz-frei zu Deinem genussvollen Laufen.
Verbunden mit
Neurozentriertem Training und
mentalen Inspirationen
Für Lauf-Einsteiger wie auch
für erfahrene Läufer.