ENERGIEwoche
LANGLAUF & INSPIRATION
19. – 24. Januar 2025, Fuldera – Val Müstair

Im Flow dahingleiten und Energie tanken
Langlauf-Skating erleben –  mal ganz anders.

Willst Du geschmeidig und elegant dahingleiten in der traumhaften Winterlandschaft der Val Müstair?
Entdecke den Flow zum erfolgreichen Skaten dank neuen Methoden.
Mit Neurozentriertem Training und mentalen Tools erfährst Du, wie Du locker und leicht schnelle Fortschritte machst.
In Deinem ganz eigenen Rhythmus.

Erlebe mit uns eine energievolle Zeit in geselliger Atmosphäre mit viel Zeit zum Staunen, Geniessen und Neues zu entdecken.

Dein Weiterkommen – unsere Inspirationen

• Dank der Kombination von täglich individuellem Skating-Unterricht mit Neurozentriertem Training und mentalen Inspirationen (u.a. Sporthypnose) machst Du schnelle Fortschritte in der Loipe.
• Ausgleichende und entspannende Übungen aus Yoga, Pilates und Faszien-Training helfen Dir Dein Körpergefühl und Deine Balance zu verbessern.
• Die Schneeschuhtour mit Wildbeobachtung lässt Dein Naturherz höher schlagen; begleitet von unserem Wanderleiter Severin Hohenegger
• Mit Mental- und Energie –Training erlebst Du, wie Du Dein Bewusstsein für Körper, Geist und Seele erweiterst.

Programm

• Individuelle Anreise, Sonntagabend um 18 Uhr mit Begrüssungsapéro
• Montag bis Freitag Angebot gemäss Wochenplan (Wirkshop-mässig)
• Kursende am Freitag um 15 Uhr
• Unsere Indoor-Aktivitäten finden im schmucken „Chasté da Cultura“ in Fuldera statt.

Im Pauschalpreis inbegriffen

• Skating-Unterricht und Wirkshop-Angebote LANGLAUF & INSPIRATION, inkl. Zertifikat
• Loipenpass an allen Unterrichtstagen
• Halbpension im Landgasthof Staila in Fuldera
  mit Biosfera-Schlemmerfrühstücksbüffet und abends 5-Gang Spezialitäten-Menu, Tagestee, Begrüssungsapéro
• Gästekarte für Gratis-ÖV im Val Müstair
• Vergünstigung Tunnel-Tickets für den Autoverlad im Vereina-Tunnel
  

Willkommen sind alle

• die sich gerne in der magischen Winterlandschaft der Val Müstair bewegen.
• die offen sind, nicht nur ihre Muskeln, sondern auch ihren Geist zu stretchen.
• die z.B. als Begleitperson nicht Langlaufen und am ergänzenden Angebot (Mentaltraining, Yoga, Pilates, Schneeschuhtour, Neurozentriertes Training und vieles mehr) nach Lust und Laune teilnehmen.

Ideal für Skating-Einsteiger, wie auch für Fortgeschrittene.

Pauschalpreis pro Person
Doppelzimmer CHF 2‘077.-
Einzelzimmer CHF 2‘288.-

Deinen Aufenthalt im Landgasthof STAILA kannst Du nach Belieben vor und nach der ENERGIEwoche verlängern.

Flyer ENERGIEwoche LANGLAUF & INSPIRATION Val Müstair Januar 2024 (Ausgabe 2025 folgt)
AGB ENERGIEwoche LANGLAUF & INSPIRATION Val Müstair Januar 2025
Anmeldeformular ENERGIEwoche LANGLAUF & INSPIRATION Januar 2025