ENERGIEwoche
LANGLAUF & INSPIRATION
18. – 23. Januar 2026, Fuldera – Val Müstair

Im Flow dahingleiten und Energie tanken

Willst Du geschmeidig und elegant dahingleiten in der traumhaften Winterlandschaft der Val Müstair?
Entdecke den Flow zum erfolgreichen Langlaufen dank tiefgreifenden, neuen Techniken.
Mit Neurozentriertem Training und mentalen Tools erfährst Du, wie Du locker und leicht schnelle Fortschritte machst.
In Deinem ganz eigenen Rhythmus.

Erlebe eine energievolle Zeit in geselliger Atmosphäre mit viel Zeit zum Staunen, Geniessen und Neues zu entdecken.

Lass Dich inspirieren

• Dank der Kombination von täglich individuellem Langlauf-Unterricht mit Neurozentriertem Training und mentalen Inspirationen machst Du schnelle Fortschritte in der Loipe.
• Ausgleichende und entspannende Übungen aus Yoga, Pilates und Faszien-Training helfen Dir Dein Körpergefühl und Deine Balance zu verbessern.
• Die Schneeschuhtour mit Wildbeobachtung lässt Dein Naturherz höher schlagen; begleitet vom Wanderleiter Severin Hohenegger
• Mit Mental- und Achtsamkeits –Training steigerst Du Dein Wohlbefinden und bringst Körper, Geist und Seele in Einklang
• Du.erlebst eine Energie-volle Zeit in geselliger Atmosphäre mit viel Zeit zum Staunen, Geniessen und zum Neues entdecken.

Programm

• Individuelle Anreise, Sonntagabend um 18 Uhr mit Begrüssungsapéro
• Montag bis Freitag Angebot gemäss Wochenplan. Unser Angebot – Deine Wahl.
• Kursende am Freitag um 15 Uhr
• Die Indoor-Aktivitäten finden im schmucken „Chasté da Cultura“ in Fuldera statt.

Im Pauschalpreis inbegriffen

• Langlauf-Unterricht und alle Workshop-Angebote LANGLAUF & INSPIRATION, inkl. Zertifikat
• Loipenpass an allen Unterrichtstagen
• Halbpension im Landgasthof Staila in Fuldera
  mit Biosfera-Schlemmerfrühstücksbüffet und abends 5-Gang Spezialitäten-Menu, Tagestee, Begrüssungsapéro
• Gästekarte für Gratis-ÖV im Val Müstair
• Vergünstigung Tunnel-Tickets für den Autoverlad im Vereina-Tunnel
  

Willkommen sind alle

• die sich gerne in der magischen Winterlandschaft der Val Müstair bewegen.
• die offen sind, nicht nur ihre Muskeln, sondern auch ihren Geist zu stretchen.
• die als Begleitperson (ohne Langlaufen) und am ergänzenden Angebot (Mentaltraining, Yoga, Pilates, Schneeschuhtour, Neurozentriertes Training und vieles mehr) nach Lust und Laune teilnehmen.

Ideal für Skating / Klassich-Langläufer auf jedem Niveau.

Pauschalpreis pro Person
Doppelzimmer CHF 2‘125.-
Einzelzimmer CHF 2‘350.-
Auf Anfrage auch für Begleitpersonen, die nicht Langlaufen.

Deinen Aufenthalt im Landgasthof STAILA kannst Du nach Belieben vor und nach der ENERGIEwoche verlängern.

Flyer ENERGIEwoche LANGLAUF & INSPIRATION Val Müstair Januar 2026
Anmeldeformular ENERGIEwoche LANGLAUF & INSPIRATION Januar 2026
AGB ENERGIEwoche LANGLAUF & INSPIRATION Val Müstair Januar 2026