Coach BEWEGUNG & INSPIRATION
Sport und Bewegung ist mit vielen Emotionen verbunden, die unsere Lebensqualität bereichern.
Mein Ziel und meine Motivation des Coachings ist es zusammen mit dem Kunden das persönliche Potential zu ermitteln. Und herauszufinden, welche Art von Bewegung Freude macht.
Schon von klein auf war es die pure Freude an der Bewegung, die mich immer wieder zum Sport treiben motiviert hat. Als Kind nutzte ich jede Fläche, um ein „Rädli“ zu machen, sei es auf dem Luzerner Quai oder auf einer Blumen-Wiese. Und zum Zirkus wollte ich auch.
Nach einer polysportiven Grundausbildung im Turnverein fand ich nach einem umfassenden Athletiktraining in der Leichtathletik den Weg zum Teamsport. Mit grosser Leidenschaft spielte ich viele Jahre Hallen-Handball (NLA und Nationalmannschaft), später dann auch Beachhandball und bis heute Volleyball. Zudem entdeck(t)e ich viele weitere Sportarten (Langlauf, Beachtennis, Street Racket und Padel) immer wieder neu für mich, so dass ich heute am liebsten polysportiv unterwegs bin – bevorzugt in der Natur.
So war es dann naheliegend, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machte und als Turn- und Sportlehrerin meine Begeisterung für die Bewegung bis heute weitergebe.
Wertvolle Erfahrungen im Unterrichten sammelte ich während meinen diversen Engagements an der Schule, im Sportverein, mit Privatkunden, in Firmen oder in Sportkursen. Ob mit Erwachsenen, Senioren, Jugendlichen, Kindern oder mit Hobby-, Genuss- oder auch Leistungssportlern – die Begeisterung für die Bewegung steht immer im Vordergrund.
Zudem bin ich als Coach und Referentin „Bewegung & Inspiration“ in diversen Projekten unterwegs.